28.11.2025
Seelensport in der Adventzeit
Seelensport® in der Adventszeit Zeit für dich – bewusst bewegen und zur Ruhe kommen Die Wochen vor Weihnachten sind oft geprägt von Hektik, Erwartungen und vielen Terminen. In diesen Seelensport®-Einheiten geht es darum, einen Moment innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und den Kopf frei zu bekommen. Mit sanfter Bewegung, Atemübungen und kleinen Impulsen schaffen wir Raum für Entlastung, Kraft und innere Ruhe – gerade dann, wenn es draußen trubelig wird. Jede/r Teilnehmer:in erhält eine kleine Erinnerung an den Kurs. Was muss ich zum SeelenSport® Training mitnehmen? komme in bequemer Kleidung, KEINE Schuhe (wir trainieren barfuß oder in Rutschsocken), eine Decke oder ein Handtuch, Matte, etwas zu trinken in Kooperation mit dem Eltern-Kind-Zentrum Wipptal Ort:
EKiZ Steinach
EKiZ Steinach
Termin:
28.11.2025 - 12.12.2025
Fr, 18.30-19.40 Uhr
(3,5 UE)
ReferentIn:
Christina Sternig, BA
Kosten:
Euro 38
EKiZ Steinach
EKiZ Steinach
Termin:
28.11.2025 - 12.12.2025
Fr, 18.30-19.40 Uhr
(3,5 UE)
ReferentIn:
Christina Sternig, BA
Kosten:
Euro 38
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