23.09.2025

Stabile Wirbelsäule - Stabiler Körper

In unserer Trainingsstunde sorgen wir dafür, dass unser Körper Stabilität bekommt - und behält. Da Kraft und Beweglichkeit Hand in Hand gehen, wird beides seinen Platz finden. Besonders die Körpermitte wird eine zentrale Rolle einnehmen, aus ihr kommt alle Energie, Kraft und Stabilität.
Ort:
Vereinshaus
 Völs
Termin:
23.09.2025 - 27.01.2026
15 Dienstag Vormittage, 08:45 - 09:45
(15 UE)

ReferentIn:
Lukas Steinegger
Kosten:
Euro 100

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