30.09.2025
Seniorenfit II
Mit feinen Aufwärmübungen beginnt unsere Bewegungsstunde. Wir strecken und dehnen die eventuell verkürzten Muskeln, kräftigen, wo es wichtig ist, und entspannen am Ende der Einheit.
Spaß und Humor würzt die gemeinsame Stunde, individuell gestalten wir unsere Zeit und unsere Ziele.
Bitte Turnmatte mitnehmen!
Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
Volders
Termin:
30.09.2025 - 20.01.2026
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
12 Vormittage à 60 Minuten 30.09.25 - 09.12.25 (10x) kein Kurs in den Herbstferien! 13.01.26 - 20.01.26 (2x)
(12 UE)
ReferentIn:
Birgit Nuderscher
Kosten:
Euro 90
Anmeldeschluss:
10.09.2025
Kontakt:
es-volders@tsn.at
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
Volders
Termin:
30.09.2025 - 20.01.2026
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
12 Vormittage à 60 Minuten 30.09.25 - 09.12.25 (10x) kein Kurs in den Herbstferien! 13.01.26 - 20.01.26 (2x)
(12 UE)
ReferentIn:
Birgit Nuderscher
Kosten:
Euro 90
Anmeldeschluss:
10.09.2025
Kontakt:
es-volders@tsn.at
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