10.10.2025

ABGESAGT!!! Ernährung zum Wohlfühl-ICH

Endlich raus aus der Diätspirale und rein ins gute Körpergefühl!

In diesem Workshop entdecken Frauen jeden Alters, wie sie mit einer genussvollen und achtsamen Ernährung ihr Wohlfühl-Ich finden - ganz ohne Verbote, aber mit viel Wissen, Motivation und praktischen Impulsen.

Zusätzliche Highlights:
* gemeinsames Kochen und probieren gesunder Rezepte
* Meal Prep: Vorkochen und Vorbereiten für eine stressfreie Woche

Ort:
Schulküche Mittelschule,
Volders

Termin:
10.10.2025 - 17.10.2025
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
2 Abende
(6 UE)


ReferentIn:
Sarah Schrott, MBA
Kosten:
Euro 55
inkl. Lebensmittelbeitrag
Anmeldeschluss:
01.10.2025
Kontakt:
es-volders@tsn.at

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