25.09.2025

TABATA Workout

„TABATA” ist eine von Dr. Tabata im Jahr 1996 entwickelte Art von Intervalltraining. Dabei trainiert man für 20 Sekunden bei maximaler Intensität, gefolgt von 10 Sekunden Pause, und das für 8 Sets. Tabata ist eine Kombination von Kraft- und Cardiotraining.
Ort:
Mehrzwecksaal Oberhofen
 Oberhofen im Inntal
Termin:
25.09.2025 - 05.02.2026
Donnerstag 19:00 - 19:50 Uhr (16 mal)
(16 UE)

ReferentIn:
Anna Linter
Kosten:
Euro 150
Anmeldeschluss:
18.09.2025
Kontakt:
https://erwachsenenschulen.at/oberhofen-pfaffenhofen/#programmes

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