17.09.2025

Pilates für mehr Bewegungsfreude - Einsteiger und Mittelstufe

für jede Altersstufe Mit der klassischen Pilates-Methode stärken wir gezielt die Tiefenmuskulatur in Bauch, Becken und Rücken – das sogenannte Powerhouse. Kleingeräte wie Bälle, Rollen, Bänder oder Gewichtsbälle sorgen für Abwechslung und steigern die Trainingsintensität. Das Zusammenspiel von Kräftigung, Atmung und Dehnung verbessert Haltung und Koordination, löst Verspannungen und sorgt für neues Wohlbefinden. SCHNUPPERN JEDERZEIT MÖGLICH! START 17.09.2025 jeweils am Mittwoch 17.09./ 24.9./ 8.10./ 15.10./ 22.10./ 12.11./ 19.11./26.11.25 18:30 – 19:45 h VS Angerberg Turnsaal
Ort:
VS Angerberg, Turnsaal
 Angerberg
Termin:
17.09.2025 - 26.11.2025
Jeweils am Mittwoch 18:30 - 19:45
(1 UE)

Kosten:
Euro 48
Kontakt:
es-angerberg@tsn.at

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