12.05.2025
Aerobic Fitness
Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg
das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken
zu motivierender Musik machen einfach Spaß.
Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer, Koordination und Kraft.
Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.
Die zusammengestellten Übungen sind eine Mischung
aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Ort:
Turnsaal SCHUKIZ
St. Leonhard
Termin:
12.05.2025 - 30.06.2025
(7 UE)
ReferentIn:
Verena Neururer - Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 49
pro Person für 7 Einheiten
Anmeldeschluss:
10.05.2025
Turnsaal SCHUKIZ
St. Leonhard
Termin:
12.05.2025 - 30.06.2025
montags, 18:00 – 18:50 Uhr
ausgenommen 09.06.2025
(7 UE)
ReferentIn:
Verena Neururer - Fitnesstrainerin
Kosten:
Euro 49
pro Person für 7 Einheiten
Anmeldeschluss:
10.05.2025