24.02.2025

PILATES I

Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen gesunden starken Rücken ebenso wie bewegliche Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt.
Ort:
Bewegungsraum Kindergarten
Natters
Termin:
24.02.2025 - 02.06.2025
Montag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 13x60 Min. KEIN Kurs am 14.04. und am 21.04.25
(15,6 UE)

ReferentIn:
Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor
Kosten:
Euro 78
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/natters

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