26.02.2025

Lauf dich FIT mit Laura Proßegger

Aufwärmen, Übungen für den Muskelaufbau und dann kann es schon losgehen. Laura, unsere Expertin verät dir, wie du einsteigst, was du tun musst, um schneller zu werden, und wie du dir die Freude am Laufen erhältst. Tipps gibt es auch zum Thema Intervalltraining und zum "cool down".
Ort:
Treffpunkt Kunstrasenplatz
 Natters
Termin:
26.02.2025 - 30.04.2025
18.00 Uhr - 19.00 Uhr, 10x
(12 UE)

ReferentIn:
Laura Proßegger, Dipl. Lauftrainerin und Ernährungsexpertin
Kosten:
Euro 40

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