24.02.2025

Zirkeltraining ohne Geräte (VS Breitenbach)

Ganzkörpertraining effektiv und schnell.
Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Dehnungsübungen.
Jeweils 7 Übungen 7 mal wiederholt.
Am Schluss Atemübungen mit Entspannung

Ort:
Turnsaal VS
Breitenbach

Termin:
24.02.2025 - 28.04.2025
Montag 20:00 bis 21:00
10 Abende
(10 UE)

ReferentIn:
Friederike Hager, Yogaausbildung, Gedächtnistrainerin, Pilates-Master-Trainerin

Kosten:
Euro 50

Anmeldeschluss:
22.02.2025

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