22.01.2025

Faszienfitness am Morgen

Dehnen, Bewegen, Aktivieren Faszie oder auch Bindegewebe genannt durchzieht uns samt allen Organen und Leitungsbahnen. Sie schützt, stützt und gibt dem Körper Form und Struktur. Faszien sind trainierbar und veränderbar. Faszientraining erhöht die Belastbarkeit unseres Bewegungsapparats und hält den Körper im wahrsten Sinn des Wortes in Form! Hilfsmittel: Set Faszienrollen, kann auch über eine Sammelbestellung bezogen werden.
Ort:
kleiner Turnsaal der Volksschule (nordseitiger Eingang)
 Oberperfuss
Termin:
22.01.2025 - 14.05.2025
Mittwoch, 8:00 - 9:00 Uhr
(15 UE)

ReferentIn:
Handle Christine
Kosten:
Euro 52
 2. Familienmitglied (selber Haushalt) im selben Kurs bezahlt 47 €.

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