28.03.2025

Pilates und Entspannung

Pilates ist ein effektives und zugleich schonendes, ganzheitliches Körpertraining mit dem du deine Körpermitte stärken und formen kannst. Du steigerst deine körperliche Leistungsfähigkeit, verbesserst deine Haltung und deinen Gleichgewichtssinn und auch eine mentale Entspannung stellt sich wie von selbst ein.
Ort:
Bewegungsraum Mittelschule
 Völs
Termin:
28.03.2025 - 27.06.2025
10 Freitag Abende, 18:00 - 18:50
(8,3 UE)

ReferentIn:
Malin Simsch
Kosten:
Euro 65

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