11.02.2025

Bewegt-Gedrückt-Gerollt

Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen am Bewegungsapparat
nach Liebscher & Bracht

Es werden Dehnübungen, Techniken bei Verspannungen und Faszien-Rollmassage mit weichen angenehmen Trainingsgeräten durchgeführt.

Bitte Matte und kleines Kissen mitbringen. Trage bequeme Sportkleidung.
Ort:
VS Kundl
 Kundl
Termin:
11.02.2025 - 22.04.2025
Dienstag 19:15 bis 20:15 Uhr
10 Abende
(10 UE)

ReferentIn:
Heidi Schwaighofer, zertif. Liebscher & Bracht Bewegungstrainerin, zertif. Fachtrainerin für Koordination uvm.
Kosten:
Euro 55
 Im Preis sind 5€ Mietgebühr für Geräteset inkludiert.
limitierte Teilnehmerzahl!
Anmeldeschluss:
09.02.2025

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