11.02.2025

Step & Functional Workout

Es wird mit simplen Choreographien zu flotter Musik gearbeitet, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Anschließend folgt eine Trainingsmethode, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet ist (Hochintensives Intervalltraining)
Power dich aus und lass dein überschüssiges Körperfett schmelzen!
Für Männer und Frauen!
Ort:
Turnsaal MS
 Kundl
Termin:
11.02.2025 - 22.04.2025
Dienstag 18:00 bis 19:15 Uhr 10 Abende
(15 UE)

ReferentIn:
Weinzierl Heidi Fitnesstrainerin, Kundl
Kosten:
Euro 62
Anmeldeschluss:
09.02.2025

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