14.10.2024

PILATES I

Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen gesunden starken Rücken ebenso wie bewegliche Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt.
Ort:
Bewegungsraum Kindergarten
Natters

Termin:
14.10.2024 - 03.02.2025
Montag 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 13x60 Min., KEIN Kurs am 21.10. und am 23.12.2024
(15,6 UE)


ReferentIn:
Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor
Kosten:
Euro 78

Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/natters

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