04.11.2024

MÄNNERTRAINING - Kurs II

MÄNNERTRAINING Mit dem Bewegungs- und Gesundheitscoach Michael Voichtleitner aus Kirchdorf. Aktive Bewegung und Gesundheitsvorsorge in einer netten Gruppe! Neben einem Mix aus funktionellen Übungen mit eigenem Körpergewicht warten auf die Teilnehmer auch spezielle Rückenstunden zum Stärken und Lösen von Verspannungen. Ziel des Ganzkörpertrainings ist es, körperlich fit und beweglich zu werden.
Ort:
Volksschule Kirchdorf - Gymnastikraum
 Volksschule Kirchdorf - Gymnastikraum
Termin:
04.11.2024 - 09.12.2024
MONTAG - 19.15 - 20.15 Uhr
(6 UE)

ReferentIn:
Michael Voichtleitner
Kosten:
Euro 42
Anmeldeschluss:
04.11.2024
Kontakt:
es-kirchdorf@tsn.at oder Tel. 0664/175 09 84

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