10.10.2024

Mentale Gesundheit - das tut gut! 04

Je mehr Menschen über kleine Tipps und Übungen Bescheid wissen, die der Psyche des Menschen gut tun, umso mehr Personen kann es trotz vielfältiger negativer Einflüsse von außen besser gehen. Einmal im Monat lädt die Erwachsenenschule zu einem kostenlosen Online-Vortrag ein, bei dem konkrete, einfache Maßnahmen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit vorgestellt werden. Übungen und Tipps zu den Bereichen: . Bewegung - Atmung - Entspannung . Kreativität . Schreiben - Lesen - Erzählen . Natur - Kultur - Gesellschaft Details dazu auf der Seite der Erwachsenenschule unter Online-Angebote
Ort:
Online
 Absam
Termin:
10.10.2024 - 13.02.2025
19:30 - 20:50 Uhr
(9 UE)

ReferentIn:
Tiroler Bildungsforum

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