24.10.2024
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein „passiv orientierter Yogastil“ der Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt, und dich mit sanften Übungen von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen befreit. Durch langes Verweilen in den Positionen im Sitzen oder im Liegen werden wir gemeinsam unsere Muskeln entspannen und loslassen, unsere Faszien dehnen, das Chi, unsere Lebensenergie wieder zum Fließen bringen und unsere mentalen Kräfte stärken. Soweit verfügbar bitte Yogamatten, -tücher, -rollen und eine warme Decke mitbringen. Ich freue mich schon sehr auf unsere gemeinsame Wohlfühlzeit :) Ort:
Bewegungsraum Mittelschule
Völs
Termin:
24.10.2024 - 23.01.2025
11 Donnerstage, 18:00 - 19:30
(16,5 UE)
ReferentIn:
Vanessa Brenner
Kosten:
Euro 95
Bewegungsraum Mittelschule
Völs
Termin:
24.10.2024 - 23.01.2025
11 Donnerstage, 18:00 - 19:30
(16,5 UE)
ReferentIn:
Vanessa Brenner
Kosten:
Euro 95
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