06.11.2024
Stille durch Bewegung - aktive Meditationen
Befreie deinen Körper von Anspannungen und altem Ballast, damit du Zugang zu Ruhe und Entspannung findest. Aktive Meditationen sind besonders für alle geeignet, die innere Ruhe suchen, aber nicht nur „in Stille sitzen“ wollen. Sie bestehen aus verschiedenen Elementen, dazu gehören Schütteln, Tanzen, Gehen, Sitzen und Liegen. Alle Elemente führen von der Bewegung in die Stille. Probier es einfach aus – ich freu mich auf dich!Keine Vorkenntnisse notwendig!
Bitte Yogamatte, Sitzkissen, Decke und kleinen Polster mitbringen. Ort:
Klassenraum der Mittelschule
Stumm
Termin:
06.11.2024 - 27.11.2024
(8 UE)
ReferentIn:
Regina Schweiberer, Dipl. Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
30.10.2024
Klassenraum der Mittelschule
Stumm
Termin:
06.11.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 18:30 – 20:00 Uhr
06.11., 13.11., 20.11., 27.11. 2024(8 UE)
ReferentIn:
Regina Schweiberer, Dipl. Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
30.10.2024