11.04.2024
Pilates Mix
Für leicht Fortgeschrittene Wir starten mit Atem- u. Lockerungsübungen Ein Ganzkörpertraining nach Josef Pilates, dabei werden die Tiefenmuskeln an der Wirbelsäule, an den Gelenken und am Beckenboden aktiviert. Die Stunde schließt mit einem Entspannungsteil Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Socken Ort:
FAMBOZI, Florianstraße , EG Bewegungsraum
Zirl
Termin:
11.04.2024 - 06.06.2024
DO, 18.30-19.30
(7 UE)
ReferentIn:
Andrea Wieser, Fitlehrwartin und Pilatestrainerin
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
10.04.2024
FAMBOZI, Florianstraße , EG Bewegungsraum
Zirl
Termin:
11.04.2024 - 06.06.2024
DO, 18.30-19.30
(7 UE)
ReferentIn:
Andrea Wieser, Fitlehrwartin und Pilatestrainerin
Kosten:
Euro 56
Anmeldeschluss:
10.04.2024
Anmeldung abgelaufen
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