02.04.2025

Ausdauer und Kraft durch Yoga

Yoga zielt auf einzelne Muskeln und zusammenhängende Muskelsysteme, dadurch wird das Nervensystem erreicht und man kann sich auf Ruhe und Entspannung einstellen. Du erlernst Yoga genau und umfassend als Mittel für deine Gesundheit. Ausdauer und Kraft durch Yoga für Jedermann/frau basierend auf der ayurvedischen Marmalehre.
Ort:
Mehrzweckraum der Polytechnischen Schule Niederndorf
 Niederndorf
Termin:
02.04.2025 - 25.06.2025
17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
(2 UE)

ReferentIn:
Antonia Mitterer
Kosten:
Euro 140
 10er Block plus 1

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