26.02.2024

PILATES II

Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen gesunden starken Rücken ebenso wie bewegliche Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt.
Ort:
Bewegungsraum Kindergarten
Natters
Termin:
26.02.2024 - 10.06.2024
Montag 20.10 Uhr - 21.10 Uhr 13x60 Min. 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., 27.05., 03.06., 10.06.,
(15,6 UE)

ReferentIn:
Verena Fontan, Dipl. Matwork Instructor
Kosten:
Euro 78
Kontakt:
www.erwachsenenschulen.at/natters

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