19.02.2024

Yoga

Es gibt mehr als genug Gründe, um jetzt mit Yoga zu starten oder Yoga regelmäßig zu praktizieren: Yoga steigert Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität, stärkt Vitalität und Energie. Verspannungen und Schmerzen werden reduziert. Man sagt, Yoga verzögere den Alterungsprozess, führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, steigert die Lebensqualität und geistige Fitness. Durchhaltevermögen und Konzentration werden gefördert, und führt zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Matten und Yogablöcke werden von Hrn. Löffler gestellt.
Ort:
Bewegungsraum ES-Volders,
(ehemaliger Kindergarten)
 Volders
Termin:
19.02.2024 - 06.05.2024

Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
10 Abende à 75 Min


(10 UE)

ReferentIn:
Dietmar Löffler
Kosten:
Euro 95
Anmeldeschluss:
16.02.2024
Kontakt:
es-volders@tsn.at

Anmeldung abgelaufen

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