20.02.2024

Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik 28

Im Mittelpunkt steht die schonende Kräftigung des Beckenbodens und die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Wer seine Beckenbodenmuskulatur regelmäßig kräftigt wird fit und kann bestimmten Beschwerden, wie Inkontinenz oder Organsenkung, vorbeugen. Egal ob jung oder alt - egal ob Mann oder Frau. Bitte ein eigenes Handtuch mitbringen
Ort:
MS Absam, Gymnastiksaal
 Absam
Termin:
20.02.2024 - 25.06.2024
19:35 - 20:35 h
(19,2 UE)

ReferentIn:
Martina Stolz
Kosten:
Euro 96

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