11.09.2023

Bodyweight-Training

Das Bodyweight-Training besteht aus einer Kombination von Kraft, Ausdauer und Mobilität. Der Fitnesszustand steigert sich automatisch durch das kontrollierte, wiederholte Einsetzen seiner eigenen Körperkraft.

 

Mitzubringen: 

entsprechende Kleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk und Handtuch
Ort:
Turnsaal Mittelschule Söll Scheffau
 Söll
Termin:
11.09.2023 - 31.03.2024

Immer Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
(ausgenommen Feiertage & Sommerferien)
Einstieg jederzeit möglich!


(1 UE)

ReferentIn:
Enrico Maggi
Kosten:
Euro 35
 pro 10er Block, erste Stunde kostenlos

Anmeldung abgelaufen

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