13.09.2023
Power Workout
Ausdauer und Krafttraining stehen bei dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt. Durch systematische Übungen für die Verbesserung der Grundlagenausdauer sowie durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, wird der Muskelapparat gestärkt und die Herz-Kreislaufleistung verbessert.
Mitzubringen:
entsprechende Kleidung, Hallenschuhe, Matte, Getränk und Handtuch
Ort:
Turnsaal Mittelschule Söll Scheffau
Söll
Termin:
13.09.2023 - 31.03.2024
(1 UE)
ReferentIn:
Johanna Egger & Sarah Gogl-Berger
Kosten:
Euro 35
pro 10er Block, erste Stunde kostenlos
Turnsaal Mittelschule Söll Scheffau
Söll
Termin:
13.09.2023 - 31.03.2024
Immer Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
(ausgenommen Feiertage & Sommerferien)
Einstieg jederzeit möglich!
(1 UE)
ReferentIn:
Johanna Egger & Sarah Gogl-Berger
Kosten:
Euro 35
pro 10er Block, erste Stunde kostenlos
Anmeldung abgelaufen
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