24.02.2023

Ganzkörpertraining mit Pilates 42

Ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining, das dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung werden vor allem Körperkontrolle, Konzentration und Kraft gestärkt. Das Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen
Ort:
MS Absam, Gymnastiksaal
Absam

Termin:
24.02.2023 - 26.05.2023
18.00 - 18:50
(12 UE)


ReferentIn:
Marie Mußhoff, Dr. Astrid Schroffner-Steiner
Kosten:
Euro 60

Anmeldung abgelaufen

Für diese Veranstaltung können Sie sich nicht mehr anmelden.