24.02.2023
Ganzkörpertraining mit Pilates 42
Ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining, das dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung werden vor allem Körperkontrolle, Konzentration und Kraft gestärkt. Das Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen Ort:
MS Absam, Gymnastiksaal
Absam
Termin:
24.02.2023 - 26.05.2023
18.00 - 18:50
(12 UE)
ReferentIn:
Marie Mußhoff, Dr. Astrid Schroffner-Steiner
Kosten:
Euro 60
MS Absam, Gymnastiksaal
Absam
Termin:
24.02.2023 - 26.05.2023
18.00 - 18:50
(12 UE)
ReferentIn:
Marie Mußhoff, Dr. Astrid Schroffner-Steiner
Kosten:
Euro 60
Anmeldung abgelaufen
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