06.10.2022
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Yogablock, Kissen
Yoga am Morgen
Frisch und entspannt in den Tag starten. Yoga am Morgen ist ein echter Muntermacher und hilft, energiegeladener und fitter in den Tag zu starten. Die positiven Effekte von Morgenyoga entfalten sich im ganzen Körper: der Metabolismus wird angekurbelt, die Verdauung angeregt, der Kreislauf kommt in Schwung, die Gliedmaßen werden nach dem Schlaf mobilisiert und die Muskeln gedehnt. Somit steht einem aktiven und fröhlichem Tag nichts mehr im Weg.Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Yogablock, Kissen
Ort:
Kultursaal (Feuerwehr)
Zams
Termin:
06.10.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 8.30-9.30 Uhr, 10mal
(10 UE)
ReferentIn:
Sabine Vahrner, zert. Yogalehrerin
Kosten:
Euro 50
Kultursaal (Feuerwehr)
Zams
Termin:
06.10.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 8.30-9.30 Uhr, 10mal
(10 UE)
ReferentIn:
Sabine Vahrner, zert. Yogalehrerin
Kosten:
Euro 50