22.09.2021

TANZ DICH FIT mit Zumba und Co.

Du hast Spaß an der Bewegung? Dann ist diese Mischung aus Aerobic- und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen das richtige für dich. Wir arbeiten dabei nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgen dem Flow der Musik. Jedes Lied hat passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Samba, Bauchtanz und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Und jeder tanzt so, wie es für ihn passt!
Ort:
Katharina Lins - Schule, kleiner Turnsaal
Zams

Termin:
22.09.2021 - 14.02.2022
Mittwoch, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, 10mal
(10 UE)


ReferentIn:
Sabine Vahrner, Dipl. Gesundheits- und Vitaltrainerin
Kosten:
Euro 50