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Gesundheit/Ernährung/Sport/Tanz
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09.01.-23.04.2024, Mariastein
Yoga für Frauen und Männer aller Altersgruppen
Yoga hilft uns Rückenschmerzen vorzubeugen, leichte Muskelverspannungen und daraus resultierende Rücken-, Kopf- und Na...
07.02.-15.05.2024, Angerberg
Pilates kombiniert mit Rückenfitness Anfänger-Mittelstufe
Die klassische Pilates-Methode ist und bleibt das Fundament dieser effektiven Trainingseinheit. Besonderes Augenmerk wir...
07.02.-15.05.2024, Angerberg
Power Workout – bunter Mix Mittelstufe – Fortgeschrittene
Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining mit Musik beginnt mit einem Warm-up. Im Hauptteil (ca. 50 Min.) werden Bew...
19.02.-22.04.2024, Angerberg
Zumba Kids
Schnapp dir deine Freunde! Hier könnt ihr ausgelassen tanzen. Dies ist die Tanz- und Fitnessparty, bei der wir mit vo...
22.02.-11.04.2024, Mariastein
Rückenfit 1
Der Schwerpunkt liegt in der Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur(spezielle Übungen gegen Rückenschmerzen), in ...
22.02.-11.04.2024, Mariastein
Rückenfit 2
Der Schwerpunkt liegt in der Kräftigung der Bauch und Rückenmuskulatur(spezielle Übungen gegen Rückenschmerzen), in ...
13.04.2024, Angerberg
KRÄUTER ENTDECKEN MIT MELANIE
Wildkräuter wachsen oft unbemerkt am Wegesrand. Diese wertvollen Schätze der Natur begegnen uns tagtäglich, ohne zu w...
20.04.2024, Angerberg
WILDKRÄUTER - Entdeckungstour mit Kindern
Hast du gewusst das sich aus einem Spitzwegerich Blatt ein Erste-Hilfe-Pflaster herstellen lässt? Das man die Löwenzah...